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奇亚籽的热量高不高_为什么奇亚籽热量很高但是又能减肥|焦点速读1、奇亚籽本身不具有燃烧脂肪的作用，但可以辅助减肥。2、2、奇亚籽含有高膳食纤维经过浸泡后，可增大食物体积，提高食物高黏 2023-02-13

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