红豆糖水有什么功效和作用_红豆糖水有什么功效

(相关资料图)

提到红豆糖水有什么功效和作用_红豆糖水有什么功效大家在熟悉不过了，那你是否知道红豆糖水有什么功效和作用_红豆糖水有什么功效吗？快和小编一起去了解一下吧！

1、红豆糖浆的做法：

2、材料：红豆500克，白莲籽30克，百合10克，红枣4枚，冰糖500克左右。

3、练习：

4、1.先将红豆、莲子、百合、红枣洗净，用清水浸泡两小时；

5、2.烧开水，将红豆(和泡豆水)和红枣、莲子、百合放入锅中；

6、3.烧开后，用中火和文火焖两个小时，最后用大火焖半小时左右；

7、4、直到红豆沙且有适量的水，可以加糖调味，甜度根据大家的喜爱而定。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 红豆糖水