下肢凉、麻就是老寒腿？当心是“腿梗”！巧用血压计自诊！
提起动脉硬化，很多叔叔阿姨都会第一时间想到“心梗”。可是您知道吗？动脉硬化还能引发 “腿梗”！这个病虽然患处在腿，但是严重起来也非常危险。
给腿供血的动脉如果硬化了、闭塞了，腿脚就会 供血不足 。患者一开始会感到 腿凉、怕冷、轻度麻木、容易疲劳 。后面慢慢出现痉挛、疼痛、无力。
早期的腿梗，容易被误认作老寒腿。如果治疗不及时，发展到末期会导致瘫痪和截肢！
(资料图)
腿梗凶险，该如何发现呢？很简单，家里有血压计的叔叔阿姨们都可以一招测出。
01
巧用血压计
发现隐匿“腿梗”
您一定会用血压计测胳膊的血压，用同样的方法，把血压计的袖套绑在脚踝上，就能测出下肢的血压。仅需要把下肢血压的数值做一次计算，就能看出下肢动脉硬化的情况。
将下肢血压数值，除以上肢血压数值，可以得到一个指数，叫 “踝肱指数” 。
这个数如果在0.6-0.9之间，说明您的下肢动脉轻度硬化，导致了轻度的供血不足。
这个数在0.3-0.6之间，说明缺血情况已经到了中度。
这个数小于0.3，说明下肢已经严重缺血了！
国内外的专家认为，当踝肱指数在0.3-0.6之间时，是最有希望逆转的。无论是中医还是西医，在这个阶段都有很多方法。
尤其是在疾病早期，中医的外治法可以大显身手，取得卓越疗效。
今天，养生辅导员就教您用厨房里的小调料，制作一些缓解“腿梗”的外用制剂。平时做好储备起来，用的时候往患处一贴就行了！
02
“腿梗”早期麻痛
用调料自制“三香膏”
如果您的症状比较轻，病情处于比较早期。可以试试 自己做“三香膏”贴敷在麻痛的区域 ，能够 温阳散结、活血通络 。
首先，准备一些花椒粉、桂皮粉、姜黄粉、高度数白酒、葱汁。然后，将这些材料调和在一起，搅拌均匀，捏成丸状备用。
如果您的腿上有疼痛、紫暗的位置，可以拿纱布贴敷上去， 每一次可以持续贴2-4小时， 每一贴可以使用2-3次。注意不要一次贴超过4个小时，不然对皮肤有刺激。
另外，如果您贴的过程中感到局部瘙痒、刺痛，就需要及时揭掉。
03
“腿梗”中期发硬化脓
用“玉露散”外敷
如果您的“腿梗”已经进展到了中期，腿和脚缺血比较严重，腿上不时 红肿凉痛 ， 一些部位发硬，甚至化脓了、坏死了 ，这时候就不要用三香膏了。
在这个阶段，更对您症的是“玉露散”。用厨房中的调料，您可以轻松制作。
首先，准备一些 芙蓉粉、香油、菊花水、薄荷水 。芙蓉粉可以从网上购买，菊花水、薄荷水，买干品回来泡一泡就能得到。
把这些原料搅一搅，调成糊状。然后将这种糊直接抹在患处。
您也可以弄成丸剂，用纱布包好贴在患处，每次贴小半天（4-6小时），每天贴1-2贴。
需要注意的是，您在制作贴膏的过程中，千万要保证用料和手的干净。别让患处感染。
04
“腿梗”后期皮肤溃破
用“紫归油”外涂
如果您的腿梗已经发展到末期，出现 溃破、流脓、坏死 ……您可以涂抹自制的“紫归油”来改善。
首先准备一定量的紫草、当归，然后把当归放在植物油中浸泡6-10小时。
将浸了油的当归小火慢炸，炸到焦黄，浇在紫草上。冷却后，就得到“紫归油”了。
紫归油是 清热解毒、去腐生肌 的百年名方。您可以直接往患处涂抹，也可以浸透一块纱布，再把纱布贴在患处。
格外需要您注意的是，在贴敷“紫归油”之前，您得先把伤口处用酒精或者碘伏消毒。制作过程中也要注意卫生。
盖了一层油纱布后，别忘再蒙一层干净的纱布。
如果您对纱布过敏，对紫归油中的成分过敏，那么您不适合用这个方子。
如果您伤口创面分泌物很多，这时候也不要用。
如果您发现自己患有“腿梗”，
最好及时去专业的医院就医。
早发现，早治疗，
康复的日子也会来得快些！
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